Colágeno Emagrece?

A idade chega e as rugas também. Junto com ela, vem a vontade de emagrecer, também, já que a idade mais avançada requer ainda mais cuidados.

Se você chegou até esse artigo, provavelmente já ouviu dizer que colágeno emagrece! Mas, será mesmo que isso é verídico? Se quiser descobrir, continue lendo o artigo.

Colágeno hidrolisado emagrece?

Colágeno hidrolisado emagrece?

Antes de mais nada, é válido lembrar e ressaltar, principalmente, que o colágeno não é um conteúdo de substância próprio para o emagrecimento.

É diferente, por exemplo, de produtos específicos. O colágeno hidrolisado age como outras substâncias ou alimentos que são conhecidos por dar sustância. 

Você conhece alguns alimentos que têm esse poder? Se não conhece, vou lhe apresentar alguns a seguir!

Massas integrais

A gente sempre escuta falar que massas são proibidas em uma dieta para quem busca perder peso, mas não se a massa for rica em nutrientes e em sustância. Esse é o caso das massas integrais!

Diferentemente da massa comum que é conhecida como massa gorda – e por conter produtos refinados e industrializados – dão aquela falsa sensação de saciedade, que na verdade, pouco tempo depois estarão fazendo com que você ingira outros alimentos. 

Em contrapartida, as massas integrais contém uma grande quantidade em fibras que garantem a saciedade, além de contribuir para que a digestão seja feita lentamente. 

Saladas

Já ouviu dizer que comer a salada antes da refeição principal, ajuda emagrecer? E isso não é um mito, sabia? Isso acontece pelo fato de que essas folhas verdes e outras, são muito ricas em fibras. 

Quanto mais você mastiga-las antes de engoli-las, mais fibras do alimento você estará adquirindo. “Tá, mas o que fibras têm a ver com o emagrecimento?”.

As fibras garantem saciedade, logo, quando o prato principal for servido, você estará melhor satisfeito com menos. 

Frutas

Por fim, as frutas são ótimas opções para quem busca emagrecer e ter saciedade. Frutas como maçã, pêra e melancia são ótimas para essa finalidade, já que possuem grande quantidade de água em sua composição. 

Outro tipo de fruta que lhe tratá saciedade, são as que podem ser ingeridas com a casca! Isso porque a casca delas são ricas em substâncias que garantem saciedade ao organismo. São elas: goiaba, uva, maçã e entre outras.

Mas e então, o colágeno emagrece? A resposta é não, mas o complemento para a mesma deve ser: ele faz parte de um papel muito importante para o emagrecimento. 

Convenhamos que não adianta nada querer emagrecer e se alimentar de comidas que são pobres em nutrientes e que não irão lhe garantir a saciedade, certo? Se você concorda com isso, então você pode inserir o colágeno em sua dieta.

Isso porque uma dosagem correta do produto pode fazer com que, além de garantir saciedade para auxiliar na perda de peso, traga muitos benefícios para sua saúde! Para descobrir quais são, confira o próximo item. 

Benefícios do colágeno

Benefícios do colágeno

Agora você estará apto para responder perguntas sobre o colágeno depois de saber de seus benefícios. 

Portanto, quando te perguntarem se colágeno emagrece, não só diga que ele auxilia na perda de peso, bem como nos benefícios a seguir: 

  • Sabe aquela coisinha chata que se chama celulite? Pois é, o colágeno previne o aparecimento delas, além de amenizar a aparências das já existentes; 
  • Unhas fracas e quebradiças? É só tomar colágeno que elas serão mais resistentes;
  • Cabelos quebradiços e ásperos? O colágeno ajuda a fortalecer e a melhorar o aspecto!;
  • Estrias são pequenas linhas (ou não) que podem acabar, principalmente, com a auto estima de uma mulher. O colágeno irá ajudar a diminuir o aparecimento das mesmas, pois ele age aumentando a elasticidade da pele;
  • Por fim e pegando o mesmo gancho da elasticidade da pele, o colágeno ajuda a prevenir e retardar os famosos pés de galinha e linhas expressivas que fazemos no dia a dia.

Se esses são os benefícios, em contrapartida a falta do colágeno também implica em fatores que podem tirar seu sossego. Vamos descobrir quais são!

Bursite e tendinite

Passou dos 30 e a falta de colágeno é real, então, provavelmente, a bursite e a tendinite irão chegar. A falta de colágeno afeta gerando inflamação nas estruturas dos tendões do corpo.

Essas dorzinhas, então, que você pode estar sentindo nas articulações e/ ou ligamentos, têm nome: déficit de colágeno.  

Artrite

Assim como a bursite e tendinite, a artrite “dá o ar da graça” por meio de dores que procedem de inflamação nos ligamentos e articulações. Isso sem dúvidas está ligado a falta de colágeno no corpo.

Escorbuto

Por fim e não mesmo doloroso, o escorbuto procede, principalmente, pela falta de vitamina C que, consequentemente, afeta a produção de colágeno no corpo.

A falta de produção do mesmo depois dos 30 anos de idade é bem comum. Portanto, fique atento para não sofrer com as dores que essa deficiência pode trazer. 

Então, não somente o colágeno emagrece, bem como é de extrema importância para a saúde das articulações e estruturas da pele.  A falta dele irá gerar dores na certa!

Mas não se preocupe! No mercado existem diversas opções de colágeno, mas os melhores mesmo, indico abaixo. 

Qual o melhor colágeno de 2019?

É fato que no mercado existem diversos tipos e marcas de colágeno, mas, também é fato, de que nem todos são eficientes. Por isso, o destaque aqui vão para esses:

Renova Caps

Colágeno mais vendido no mercado por ser reconhecido com fórmulas exclusivas e uma das maiores multinacionais desse segmento.

O produto pode ser adquirido por meio do site oficial e o preço, bem como o prazo de entrega podem variar dependendo do kit e região a ser entregue, respectivamente. 

Vendido em cápsulas, o Renova Caps atende o mercado desse segmento e também é muito requisitado.

Ele é indicado para qualquer idade, mas, mais aconselhado a partir dos 30. Ele é 100% natural e seu preço pode variar dependendo da sua região. 

Como funciona o Renova Caps

Assim como os citados acima, o colágeno Renova Caps ajuda a desacelerar, retardando o processo de envelhecimento das células.

Ele pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, e seu valor também pode variar de acordo com o kit e distribuidor. 

Vale a pena tomar colágeno?

A pergunta que te faço é: você quer ter uma pele mais jovem e adquirir todos os benefícios citados acima, além de inibir os causadores de dores nas articulações e ligamento?

Se sua resposta foi sim, então vale muito a pena. 

Portanto, além desses benefícios, o colágeno emagrece, ainda, auxiliando na saciedade do organismo. Tem coisa melhor do que isso? Te garanto que já nos primeiros dias sentirá a diferença por ingerir esse produto! 

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